식후과일1 식후 과일 한 조각에 당뇨 췌장에 무리, 과일과 음식 궁합 우리 몸에 굉장히 좋은 과일들도 식후에 섭취할 경우 췌장에도 무리를 줄 수 있으며, 소화불량을 일으킬 수도, 비만의 원인이 되기도 합니다. 췌장에 무리를 줄 경우에는 당뇨병으로도 이어질 수 있으니 주의해야 합니다. 따라서 몇 가지 주의해야 할 사항들에 대해 알아보겠습니다. 우리가 꽤 오랫동안 유지하고 있는 식후 과일 섭취 과연 괜찮을까? 사실상 앞에 언급한 것과 같이 식사 후 과일을 먹는 경우에는 식사 중 섭취했던 고기나 생선의 부패와 같은 화학반응 또는 이상 발효가 발생할 수 있습니다. 우리가 뷔페에 가서 많은 음식을 섭취했을 때에도 속이 안 좋았던 이유가 다 이러한 이유들 때문입니다. 따라서 많은 음식을 한 번에 먹는 것은 좋지 않습니다. 식사 중 또는 식후에 과일을 섭취할 경우에는 과일 또한 탄수화.. 카테고리 없음 2021. 12. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
