불면증 수면장애 우울증 특징 수면제 치료
불면증이란 정상적인 수면을 취하지 못하며 하루 대부분의 시간을 각성 상태로 있거나, 잠을 자더라도 그 시간이 매우 부족한 증상을 말합니다. 이로 인해 우울증도 생길 수 있어 치료를 받는 것을 권장합니다. 불면증이란? 불면증은 그 자체로도 장애가 될 수 있지만 종종 다른 질병이나 상태에서 나오는 증상일 수도 있습니다. 불면증을 경험한 사람들의 절반은 스트레스와 걱정에 관한 문제입니다. 불면증의 원인은 심리적 스트레스, 만성통증, 심부전, 갑상선 기능 항진증, 속 쓰림, 하지불안증후군, 폐경기, 약물 복용과 카페인, 니코틴, 에탄올의 섭취 등이 있습니다. 불면증의 치료는 수면위생과 생활습관을 바꾸는 것, 인지행동치료, 수면제 등이 있습니다. 불면증은 방치하면 더 심각한 정신질환으로 이어질 수 있으므로 초기에..
카테고리 없음
2023. 6. 3.
