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'이 증상' 있으면 뇌졸중 의심해야, 전조 증상, 예방 수칙 일반적으로 1분당 50mL 혈액이 뇌로 흐릅니다. 혈류량이 20mL 이하로 줄어들면 뇌세포의 기능이 떨어지면서 다양한 증상이 발생합니다. 뇌졸중은 시간이 지날수록 뇌 손상의 범위가 넓어지기 때문에 3시간 안에 가능한 한 빨리 치료를 받아야 합니다. '이 증상'이 있다면 뇌졸중 의심해봐야 뇌졸중은 갑자기 발생하여 심할 경우 사망에 이르는 무서운 질환이지만 초기 증상이 나타났을 때 빠르게 대처하면 뇌졸중으로부터 건강을 지킬 수 있습니다. 흔히 중풍으로 알려진 뇌졸중은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관이 막히거나 터지면서 뇌에 손상이 생기는 질병입니다. 혈전으로 인해 뇌혈관이 막혀 발생하는 뇌경색과 뇌혈관이 터져서 발생하는 뇌출혈로 나뉩니다. 함께 읽으면 좋은 글 주 3회 투석 받아야 하는 신장, 주요 증상, 건강한.. 카테고리 없음 2022. 8. 14.
주 3회 투석 받아야 하는 신장, 주요 증상, 건강한 생활습관은? 신장은 몸에 노폐물을 없애주고, 수분 균형을 잡아주는 중요한 역할을 담당합니다. 병이 생겨도 자각 증상이 없어 늦게 발견해 치료 시기를 놓치는 경우가 많으며, 혈액 속 노폐물이 쌓이고 부종이 발생하면 투석과 신장 이식이 필요할 수 있습니다. 일주일에 3회, 매회 4~5시간 소요되는 투석, 왜 필요한가? 만성 콩판병이 진행해 콩팥 기능이 정상의 15% 미만으로 낮아진 상태가 3개월 이상 지속되는 경우 '말기 신부전'으로 진단합니다. 신장 기능이 떨어지면 투석이 필요한데 이 '투석'은 혈액 속의 과도한 노폐물과 수분을 제거하는 방법으로 '혈액 투석'과 '복막 투석'이 있습니다. 혈액투석은 투석 시작 전 팔에 혈관 장치인 동정맥루를 만들어야 합니다. 가까운 혈액 투석실에서 보통 일주일에 3회, 매회 4~5시간.. 카테고리 없음 2022. 8. 14.
고지혈증, 콜레스테롤이 혈관에 쌓이기 전에 막아주는 음식은? 지방 성분이 혈액 속에 지나치게 많아지면서 혈관 벽에 쌓이는 것이 고지혈증입니다. 방치하면 염증을 일으키고, 심장병, 뇌졸중 등 혈관질환으로 악화될 수 있으며, 피를 탁하게 하는 고지혈증 예방에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 고지혈증, 혈관 염증 예방에 좋은 음식은? 혈액 속에서 중성 지방의 농도가 정상보다 높은 고중성지방혈증 등을 포함해 이상지질혈증으로 정의합니다. 따라서 이러한 질환들을 예방하기 위해 섭취해야하는 음식은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. ▷ 고중성 지방혈증 예방 및 조절에 좋은 엽산 최근 한 논문을 보면 비타민 B군의 일종인 엽산을 충분히 섭취하면 고중성지발형증 예방에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔습니다. 엽산 (비타민 B9)은 기형아 예방을 돕는 성분으로 잘 알려져.. 카테고리 없음 2022. 8. 14.
항상 피로한 눈, 건강 지키는 방법 3가지, 좋은 식품 자외선을 받거나 최근 스마트폰과 노트북 등의 디지털 기기의 발전으로 사용량이 늘어남에 따라 눈은 회복되지 못하고 자극받고 있습니다. 여러 연구에 따르면 햇빛에 노출된 환경에서 일하는 사람은 백내장 발병률이 일반인보다 3배가 높습니다. 눈 건강을 지키는 3가지 방법 여름철 강해지는 자외선 아래에서 물놀이를 하는 경우에는 물로 전파되는 바이러스성 감염인 결막염도 조심해야 합니다. 눈 건강을 지키는 세 가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 자외선 차단제 바르기 피부 보호를 위해 자외선 차단제를 바르는 것처럼 모자나 선글라스를 착용하는 것은 자외선으로부터 눈을 보호하기 위한 좋은 방법입니다. 함께 읽으면 좋은 글 '가짜' 배고픔에 속지 않아야 다이어트 성공한다 피부 노화에 좋은 과일 채소, '이것'을 먹어라 혈압 .. 카테고리 없음 2022. 8. 14.
'가짜' 배고픔에 속지 않아야 다이어트 성공한다 성공적인 다이어트를 위해서 '가짜' 배고픔에 속지 말아야 합니다. 계속되는 허기와 가짜 배고픔으로 인해 식욕이 실제로 배가 고픈 것이 아닌 심리적인 요인이 작용하여 일시적인 현상일 수 있어 이를 알아차리는 것이 필요합니다. 성공적인 다이어트를 위한 '가짜' 배고픔을 주의하자 사람이 느끼는 배고픔에는 실제로 배가 고픈 생리적인 배고픔, 즉 진짜 배고픔과 심리적 원인에 의해 생기는 가짜 배고픔이 있습니다. 생리적 배고픔은 식욕 호르몬에 의해 발생합니다. GLP-1 (Glucagon like peptide) 호르몬은 식욕을 억제하는 작용을 하는데, 식사를 하지 않으면 GLP-1 호르몬 수치가 감소해 식욕이 증가합니다. *GLP-1 이란? 인슐린 분비와 관련이 깊어 당뇨병 관련 약제로 널리 알려져 있다. 해당 .. 카테고리 없음 2022. 8. 13.

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